Muutke ajuprügi üheks järgmiseks toiminguks

☐ Pange kirja avatud kohustused
☐ Valige üks element
☐ Otsustage: tegutsege, oodake, ajakavage või hoidke hilisemaks
☐ Kirjutage selle järgmine füüsiline tegevus

Väljamõeldud näide. Selle teksti kopeerimine või allalaadimine ei loo Mement kirjeid.