Crea una rutina con un objetivo que puedas explicar

☐ Práctica: dar un paseo
☐ Contar / Construir / 3 / Semanal
☐ Horario: Diario
☐ Registre un conteo por cada caminata
☐ Revisa si el objetivo encaja la próxima semana

Ejemplo ficticio. Copiar o descargar este texto no crea registros en Mement .