Bou 'n roetine met 'n teiken wat jy kan verduidelik

☐ Oefen: stap
☐ Tel / Bou / 3 / Weekliks
☐ Bylae: Daagliks
☐ Teken een telling vir elke stap aan
☐ Kyk of die teiken volgende week pas

Fiksionele voorbeeld. Die kopiëring of aflaai van hierdie teks skep nie rekords in Mement nie.