Bir Alışkanlıktan vazgeçme, duraklatma veya arşivleme arasında seçim yapın

Bir kaçırılan günü yönetin, daha uzun bir ara verin veya bir Alışkanlığı aktif takipten kaldırın ve geçmişine ne olduğunu anlayın.

Mement’te deneyin
1. Alışkanlığı Alışkanlıklar sekmesinde bulun. Eğer Bugün'de değilse Tüm alışkanlıkları açın.
2. Günlük dikkatli bir istisna için Bugün atla'yı seçin, bir ara için Duraklat'ı veya aktif takibi kaldırmak istediğinizde Arşivle'yi seçin.
3. Duraklatılmış bir Alışkanlığı yeniden açın ve hazır olduğunuzda Devam ettirin. Arşivlenmiş bir Alışkanlığı ayrı arşivlenmiş bölümde bulun ve 30 günlük saklama süresi bitmeden Önce Geri Yükle.
4. Durumu değiştirdikten sonra, yaptığınız işlemin istediğiniz etkiyi yaratıp yaratmadığını kontrol etmek için Bugün ve Alışkanlığın geçmişini inceleyin.

Bir günü atla

Bugünü atla, günlük bir hedef için kasıtlı bir istisna kaydeder. Bugün kayıtsız bir gün yerine planlanmış bir mola ise bunu kullanın. Önceki ilerleme kayıtları geçmişte kalır. Atlanan gün başarılı bir hedef olarak sayılmaz; Atla seçim yapmak, Bir Alışkanlığı tamamlamanın bir yolu değildir.
Bir günlük kesinti için bugün Atla'yı kullanın. Tekrarlanan bir değişiklik için “Plan” dosyasını açın. Salı artık bir antrenman günü değilse Özel'i açın, haftalık bir aralık seçin ve haftanın tutmak istediğiniz günlerini seçin. Kaydetmeden önce özeti inceleyin.
Haftalık ve aylık miktar hedefleri günlük atlama kayıtlarını desteklemez: hedefleri tüm hafta veya ay boyunca değerlendirilir. 'Bugün atla'ya bakmadan önce hedef dönemini gözden geçirin. Günlük bir program ve günlük bir hedef farklı ayarlardır, her ikisi de şu anda Günlük olarak görünse bile.

Geri dönmeyi planladığınız bir Alışkanlığı Duraklatın

Duraklatma, Alışkanlığı aktif takibin dışına çıkarır ancak ayarlarını ve önceki kayıtlarını korur. Daha uzun bir tatil veya toparlanma molası için bu, rutini daha sonra kullanıma hazır tutar. Devam ettir seçeneği, kaydedilmiş yapılandırmasını kullanarak tekrar aktif hale getirir; koşullarınız değiştiyse hedefinizi ve programınızı gözden geçirin.
Daha önceki girişler ve çözümlenmiş hedefler, geçmiş Analitik aralıklarında görünür durumda kalır. Duraklatmak, mevcut açık dönemi, durumu değiştirdiğiniz anda sona erdirir, onu yeni bir başarısız dönem haline getirmez. Zaten çözümlenmiş olan mevcut bir sonuç yine de geçmişin bir parçasıdır.
Eğer Alışkanlık kaybolmuş gibi görünüyorsa, Tüm alışkanlıkları açın ve durumunu inceleyin. Gelecek bir başlangıç tarihi, Plan kuralının dışında bir gün veya Alışkanlıkları göster seçeneği kapalı bir Alan, onun Bugün'den neden eksik olduğunu açıklayabilir. Daha eski Alışkanlıklar ayrıca zaten karşılanmış esnek bir haftalık kotaya sahip olabilir. Bu durumlar arşivlenmiş bir Alışkanlığı geri yüklemeyi gerektirmez.

Arşivleme ancak saklama süresi size uygunsa yapılmalıdır

Arşivleme, Alışkanlığı aktif takipten kaldırır ve Tüm alışkanlıkların arşivlenmiş bölümüne taşır. Alışkanlığı satır menüsünden veya kaydırma hareketiyle arşivleyebilirsiniz. Tanım ve takip geçmişi 30 gün boyunca saklanır, ardından kalıcı olarak silinir.
Kararı zamanında geri almak için, arşivlenmiş Alışkanlığı bulun ve satır menüsünden veya kaydırma hareketiyle Geri Yükle'yi seçin. Geri yükledikten sonra yapılandırmasını ve geçmişini kontrol edin. Arşivlenmiş bir Alışkanlığın süresiz olarak erişilebilir kalacağını varsaymayın.
Uzun bir mola vermek ve Alışkanlığın ve geçmişinin korunmasını istiyorsanız, Duraklat'ı seçin. Arşivleme yalnızca 30 günlük kaldırma penceresini kabul ettiğinizde faydalıdır. Kalıcı Alışkanlık silme, ayrıca ek ilişkilerini ve depolanan dosya veya fotoğrafları da kaldırır. Hala ihtiyacınız olan her türlü materyali o Alışkanlığın dışında saklayın.

Bitirmeden önce
[ ] Atlamadan önce, bir istisnaya mı yoksa farklı bir haftalık programa mı ihtiyacınız olduğunu kontrol edin.
[ ] Arşivlemeden önce, Alışkanlığı 30 günden fazla saklamak isteyip istemediğinize karar verin.
[ ] Yeniden başlattıktan veya geri yükledikten sonra, başlangıç tarihini, programını, geçmişini ve Bugün görünümünü kontrol edin.