Înțelegeți Digital Twin-ul dumneavoastră și mamutul său

Aflați ce măsoară cele cinci atribute, de ce se schimbă scorul și ce condiții mută mamutul la etapa următoare.

Încearcă în Mement
1. Deschideți Analytics și găsiți cardul Digital Twin. Atingeți un atribut disponibil pentru a-i vedea explicația și sugestiile.
2. Verificați task-urile, angajamentele recurente sau activitatea înregistrată în Spațiu din spatele atributului pe care doriți să-l înțelegeți.
3. Comparați scorul curent cu activitatea recentă, ținând cont că Digital Twin are propriile ferestre de timp și ajustări locale opționale ale stării de sănătate.
4. Revizuiți etapa și realizările mamutului separat de scorul curent. Dacă partajați un Passport, inspectați previzualizarea înainte de a alege să-l trimiteți.

Citește atributele împreună cu activitatea ta

Digital Twin descrie tiparele din munca pe care Mement le-a înregistrat. Cele cinci atribute ale sale, scorul combinat și stadiul mammoth răspund la întrebări diferite: cum arată comportamentul dumneavoastră recent, cum se combină aceste semnale în prezent și ce progres a realizat mammoth-ul de-a lungul timpului. Puteți folosi Digital Twin fără un model AI sau sănătatea Apple.

Focus: utilizarea înregistrată a Spațiilor

Focus folosește intervale finalizate în prim-plan cu un Spațiu activ în ultimele șapte zile, lungimea lor medie și ponderea Finalizărilor de Sarcini în cadrul acelor intervale. Timpul petrecut cu Mement în fundal este exclus. Selectarea unui Spațiu de lucru în timp ce folosești Mement și finalizarea Sarcinilor acolo furnizează aceste semnale.
Cronometrul unei sesiuni de articole este separat. Începerea unei sesiuni de 25 de minute nu adaugă direct 25 de minute la Digital Twin Focus. Aceasta explică de ce un total considerabil de timp pe cronometru și un atribut Focus mai scăzut pot coexista.

Consecvență: Serii de sarcini și muncă recurentă

Consecvență combină zile consecutive cu sarcini finalizate și rata recentă de finalizare a sarcinilor recurente. Finalizarea regulată a unei sarcini recurente de reciclare contribuie la recurență; finalizarea sarcinilor în zile consecutive contribuie la serie. Înregistrările obiceiurilor au propria lor măsură de consistență și nu devin finalizări de sarcini aici. Citirile opționale privind somnul și statul în picioare pot ajusta valoarea personalizată.

Fiabilitate: angajamente datate

Fiabilitate ia în considerare sarcinile restante, datele reprogramate de cel puțin două ori și sarcinile șterse în timp ce erau restante. Finalizarea muncii restante poate compensa parțial aceste efecte. De exemplu, completarea unui formular restant înregistrează recuperarea; ștergerea acestuia nu înregistrează finalizarea. În absența sarcinilor cu dată de evaluat, calculul folosește un 70 neutru. Stabilește date care să reflecte angajamentele pe care intenționezi cu adevărat să le respecți.

Claritate: Detalii despre sarcină și contextul proiectului

Pentru Task-urile active, Claritate verifică prioritatea, o dată, etichetele și apartenența la un Proiect. Task-urile finalizate din cadrul Proiectelor contribuie de asemenea. O etichetă utilă și un link către Proiect oferă informații dincolo de titlu. Un link către o Listă sau Zonă nu înlocuiește partea de Proiect din acest calcul. Adaugă detalii care te ajută să planifici; datele și prioritățile inutile pot face ca planul să fie mai greu de folosit.

Momentum: timpul scurs de la crearea până la finalizare

Momentum are nevoie de cel puțin cinci mostre de finalizare utilizabile din ultimele 30 de zile. Intervalele invalide și duratele de peste 90 de zile sunt excluse. Până când există suficiente mostre, acest atribut poate fi indisponibil. O Sarcină creată luni și finalizată miercuri contribuie cu acel interval scurs, chiar dacă munca efectivă a durat o oră. Citirile opționale ale activității și ale ritmului cardiac în repaus pot ajusta rezultatul personalizat.

Înțelegeți o schimbare în scor

Finalizările intră și ies din ferestrele mobile. Termenele trec, detaliile taskurilor active se schimbă, iar munca recurentă este finalizată sau rămâne deschisă. Citirile opționale de sănătate se pot schimba de asemenea. Finalizarea muncii vechi întârziate poate ajuta Fiabilitate în timp ce adaugă un interval lung la Momentum. Prin urmare, o acțiune utilă poate afecta atributele în mod diferit.
Scorul Digital Twin ia 40% din media atributelor disponibile și adaugă până la 20 de puncte fiecare din Task streak, Focus și Momentum. Cu prea puține eșantioane Momentum, componenta sa utilizează un 50 neutru. Scorul de Productivitate separat din tabloul de bord folosește rata de finalizare, streak-ul, tendința și prospețimea. Selectarea unui interval de date în tabloul de bord nu înlocuiește ferestrele proprii ale Digital Twin, iar valorile afișate pot rămâne până la următorul calcul.

Știți ce necesită următoarea etapă mamut

Data de început este salvată atunci când Mement calculează pentru prima dată Twin-ul Digital după ce cel puțin o Sarcină a fost finalizată. Vârsta etapei este timpul scurs de la acea dată. Etapele sunt Vitel, Cercetaș, Ghid, Bătrân și Legendă. Evoluția folosește un scor comportamental separat, fără ajustări de Sănătate, astfel încât scorul personalizat afișat singur nu stabilește eligibilitatea.
Cercetaș necesită șapte zile sau un scor comportamental de 30. Ghid necesită 30 de zile și 50 de puncte. Bătrân necesită 60 de zile, 70 de puncte și cel puțin 50 în fiecare atribut disponibil. Legendă necesită suplimentar 90 de zile, 85 de puncte și nicio înregistrare a unui eveniment de supraîncărcare comportamentală pentru 30 de zile. De asemenea, trebuie să fie îndeplinite și cerințele etapelor anterioare.
De exemplu, un scor ridicat după zece zile nu îndeplinește condiția de 30 de zile a Ghid. O scădere temporară nu anulează imediat etapa câștigată. Când seria de scoruri scăzute înregistrată ajunge la 21 de verificări zilnice sub 15, recalcularea poate reduce scorul cu o etapă, păstrând totuși o etapă ale cărei condiții sunt în prezent îndeplinite. Un scor de cel puțin 15 resetează contorul. Realizările marchează separat momentele cheie sprijinite, cum ar fi prima sarcină finalizată sau o serie de finalizări continue.

Păstrează clar contextul opțional de Sănătate și partajarea

Cu permisiunea și datele disponibile, somnul, variabilitatea ritmului cardiac, ritmul cardiac în repaus, activitatea, statul în picioare și mindfulness-ul pot personaliza Twin-ul Digital pe dispozitivul actual. Citirile lipsă folosesc ajustări neutre. Acestea sunt estimări definite de aplicație pentru revizuirea activității înregistrate, nu o evaluare medicală.
Starea derivată din sănătate rămâne locală. Progresul separat calculat fără date de sănătate poate fi sincronizat prin iCloud privat, menținând stadiul și realizările mamutului disponibile pe toate dispozitivele. Valorile personalizate pot diferi între dispozitive. Un Pașaport este partajat doar atunci când alegi. Acesta poate afișa scorul, atributele, stadiul și realizările în formatul sau tema selectată, cu un nume de afișare opțional; măsurătorile brute de sănătate sunt excluse. Revizuiește previzualizarea înainte de trimitere. Narațiunea AI este un rezumat analitic opțional separat.

Înainte să termini
[ ] Când se schimbă un atribut, verifică activitatea particulară care îl alimentează.
[ ] Dacă Momentum lipsește, verifică dacă există cinci mostre de finalizare utilizabile.
[ ] Înainte de a aștepta o nouă etapă, compară zilele trecute și condițiile comportamentale, nu doar scorul afișat.
[ ] Verifică previzualizarea Pașaportului înainte de a-l distribui.