Разберете го својот Дигитален близнак и неговиот мамут Научете што меркаат петте атрибути, зошто резултатот се менува и кои услови го преместуваат мамутот во следната фаза. Пробајте во Mement 1. Отворете Analytics и пронајдете ја картичката на Дигиталниот близнак. Допрете на достапен атрибут за неговото објаснување и предлози. 2. Проверете ги Задачите, повторливите обврски или забележаната активност во Просторот зад атрибутот што сакате да го разберете. 3. Споредете го тековниот резултат со најновата активност, потсетувајќи дека Дигиталниот Близнак има свои временски прозорци и опционални локални здравствени прилагодувања. 4. Прегледајте ја фазата и достигнувањата на мамутот одвоено од тековниот резултат. Ако споделувате Пасош, проверете ја неговата прегледна верзија пред да одлучите да го испратите. Прочитајте ги атрибутите заедно со вашата активност Дигиталниот Близнак ги опишува моделите во работата на Mement која е забележана. Неговите пет атрибути, комбинираниот резултат и стадиското одговорување на мамутот одговараат на различни прашања: како изгледа вашето најново однесување, како тие сигнали се комбинираат сега, и каков напредок мамутот заработил со текот на времето. Можете да користите Дигитален Близнак без АИ модел или Apple Здравје. Фокус: забележана употреба на Простори Фокус користи завршени интервали во преден план со активен Простор во последните седум дена, нивната просечна должина и делот на завршени Задачи во тие интервали. Времето со Mement во позадина се исклучува. Избирањето на работен Простор додека се користи Mement и завршувањето на Задачи таму обезбедува овие сигнали. Тајмерот за Сесија на ставка е одделен. Започнување 25-минутна сесија директно не додава 25 минути на Дигиталниот Близнак Фокус. Ова објаснува зошто значаен вкупен тајмер и помал атрибут Фокус можат да постојат истовремено. Доследност: Стрикови на задачи и повторувачка работа Доследност комбинира последователни денови со завршени задачи и неодамнешната стапка на завршување на повторувачки задачи. Редовното завршување на повторувачка задача за рециклирање придонесува за повторливост; завршувањето на задачи во последователни денови придонесува за стрик. Внесувањата на навики имаат свој мерен конзистентност и тука не стануваат завршувања на задачи. Опционалните мерења на спиење и стоење можат да ја прилагодат персонализираната вредност. Доверливост: датумски обврски Доверливост ги разгледува задоцнетите Задачи, датумите пренасочени најмалку двапати и Задачите избришани додека биле задоцнети. Завршувањето на задоцнета работа може делумно да ги надомести тие ефекти. На пример, завршувањето на задоцнета форма го запишува опоравувањето; нејзиното бришење не ја запишува завршеноста. Ако нема задачени Задачи за евалуација, пресметката користи неутрално 70. Поставете ги датумите така што ќе ја одразуваат обврската што всушност планирате да ја задржите. Јасност: Детали за Задачата и контекст на Проектот За активни Задачи, Јасност проверува приоритет, датум, ознаки и членство во Проект. Завршените Задачи во Проекти исто така придонесуваат. Корисна ознака и врска со Проект даваат информации покрај насловот. Врската со Листа или Област не ја заменува Проектната компонента на ова пресметување. Додај детали што ќе ти помогнат да планираш; непотребните датуми и приоритети можат да го направат планот потешко користлив. Замав: поминато време од создавање до завршување Замав треба најмалку пет употребливи примероци на завршување од последните 30 дена. Невалидните интервали и траења подолго од 90 дена се исклучени. Пред да постојат доволно примероци, овој атрибут може да биде недостапен. Задача создадена в понеделник и завршена в среда придонесува за тој поминат интервал, дури и ако фактичката работа траела еден час. По избор се читања на активност и одморен пулс кои можат да го прилагодат персонализираниот резултат. Разберете ја промената во резултатот Завршувањата влегуваат и излегуваат од ролните прозорци. Роковите поминуваат, активните детали за задачи се менуваат и повторувачката работа се завршува или останува отворена. Доколку се сака, и мерењата за здравје можат да се променат. Завршувањето на стара заостаната работа може да помогне на Доверливост додека додава долг интервал на Замав. Еден корисен потег, следствено, може различно да влијае на атрибутите. Скалата на Дигиталниот Близнак го зема 40% од достапниот просек на атрибутите и додава до 20 поени од продолжените задачи, Фокус и Замав. Со премалку примероци на Замав, неговата компонента користи неутрални 50. Одделната Скалата на продуктивноста на таблото користи стапка на завршување, продолжена серија, тренд и свежина. Изборот на временски опсег на таблото не го заменува сопственото времетраење на Дигиталниот Близнак, и прикажаните вредности можат да останат до следното пресметување. Знаејте што е потребно за следната мамут фаза Почетниот датум се зачувува кога Mement првпат ќе го пресмета Дигиталниот Близнак по завршување на најмалку една Задача. Староста на фазата е изминато време од тој датум. Фазите се Младенче, Извидник, Водич, Старец и Легенда. Еволуцијата користи посебна оценка на однесувањето без прилагодувања за Здравје, така што прикажаната персонализирана оценка сама по себе не го утврдува правото. Извидник бара седум дена или оценка на однесување од 30. Водич бара 30 дена и 50 поени. Старец бара 60 дена, 70 поени и најмалку 50 во секој достапен атрибут. Легенда дополнително бара 90 дена, 85 поени и нема регистриран настан на преоптоварување на однесување во последните 30 дена. Потребите за претходните фази исто така мора да се исполнети. На пример, висок резултат по десет дена не ги исполнува условите од 30 дена на Водич. Краткотрајното паѓање не го поништува веднаш освоеното ниво. Кога забележаната серија на ниски резултати достигне 21 дневна проверка под 15, повторното пресметување може да го намали за едно ниво додека се задржува ниво чијшто услови моментално се исполнети. Резултат од најмалку 15 го ресетира бројачот. Постигањата посебно означуваат поддржани достигнувања, како првата завршена Задача или серија на завршувања. Задржете ја опциoналната здравствена контекст и споделувањето јасни Со дозвола и достапни податоци, спиењето, варијабилноста на срцевиот ритам, мирниот срцев ритам, активноста, стоењето и внимателноста можат да го персонализираат Дигиталниот Близнак на тековната уред. Недостасувачките мерења користат неутрални прилагодувања. Овие се проценки дефинирани од апликацијата за преглед на забележаната активност, а не медицинска проценка. Состојбата изведена од Здравјето останува локална. Одделен напредок пресметан без податоци од Здравјето може да се синхронизира преку приватен iCloud, држејќи ја фазата и достигнувањата на мамутот достапни на различни уреди. Персонализираните вредности можат да се разликуваат помеѓу уредите. Пасошот се споделува само кога вие ќе одберете. Може да прикаже резултат, атрибути, фаза и достигнувања во избраниот формат или тема, со опционално прикажано име; суровите мерења од Здравјето се исклучени. Прегледајте ја претходната верзија пред да испратите. AI Наратив е посебен опционален збирен аналитички преглед. Пред да завршите [ ] Кога атрибутот се менува, проверете ја конкретната активност која го поткрепува. [ ] Ако Замав недостасува, проверете дали има пет употребливи примероци за завршување. [ ] Пред да очекувате нова фаза, споредете ги изминатите денови и условите на однесување, не само прикажаниот резултат. [ ] Погледнете ја прегледната верзија на Пасошот пред да ја споделите.