Skildu stafræna tvíburann þinn og fílnum hans

Lærðu hvað fimm eiginleikar mæla, hvers vegna stigið breytist og hvaða skilyrði færa fílnum á næsta stig.

Prófaðu í Mement
1. Opnaðu greiningu og finndu kortið yfir stafræna tvíburann. Ýttu á tiltækan eiginleika til að fá skýringu hans og tillögur.
2. Athugaðu Verkefni, endurteknar skuldbindingar eða skráða rýmiathöfn á bak við eiginleikann sem þú vilt skilja.
3. Berðu saman núverandi stig við nýlega virkni, og mundu að Digital Twin hefur sín eigin tímaglugga og valfrjálsa staðbundna heilsuaðlögun.
4. Skoðaðu stig fílsins og afrek sérstaklega frá núverandi stigi. Ef deilt er Vegabréfi, skoðaðu forskoðun þess áður en þú ákveður að senda það.

Lestu eiginleikana ásamt starfsemi þinni

Digital Twin lýsir mynstrum í vinnu sem Mement hefur skráð. Fimm eiginleikar þess, samsett stig og mammútstig svara mismunandi spurningum: hvernig nýleg hegðun þín lítur út, hvernig þessar vísbendingar tengjast nú, og hvaða framfarir mammúturinn hefur áunnið yfir tíma. Þú getur notað Digital Twin án AI-líkans eða Apple Heilsu.

Fókus: skráð notkun á Spaces

Fókus notar lokið vinnuforgrunnsdæmi með virku Space á síðustu sjö dögum, meðal lengd þeirra og hlutfall Verkefna sem kláruð voru innan þeirra. Tími þar sem Mement er í bakgrunni er undanskildur. Að velja vinnuSpace meðan Mement er notaður og ljúka Verkefnum þar gefur þessi merki.
Tímamælir Atriðisfundar er aðskilinn. Að hefja 25 mínútna fund bætir ekki beint 25 mínútum við Digital Twin Fókus. Þetta útskýrir hvers vegna aðalsamtals tímamæli og lægri Fókus eiginleiki geta komið fram á sama tíma.

Samkvæmni: Verkefnastrengir og endurtekinn vinnu

Samkvæmni sameinar samliggjandi daga með loknum Verkefnum og nýlega lokunartíðni endurtekinna Verkefna. Regluleg framkvæmd endurtekinna endurvinnsluverkefna stuðlar að endurtekningu; að klára Verkefni á samliggjandi dögum stuðlar að strengnum. Venjurabbar hafa eigin samkvæmismæli og teljast ekki sem lokin Verkefni hér. Valfrjáls svefn- og standlestur getur stillt persónulega gildið.

Áreiðanleiki: dagsettar skuldbindingar

Áreiðanleiki tekur tillit til verkefna sem eru of seint, dagsetninga sem hafa verið endurskipulagðar að minnsta kosti tvisvar sinnum og verkefna sem hafa verið eytt á meðan þau voru of seint. Að ljúka verkefnum sem eru of seint getur að einhverju leyti bætt upp þessi áhrif. Til dæmis, að ljúka of seint fylltum eyðublaði skráir endurheimt; að eyða því skráir ekki lokið verkefni. Ef engin dagsett verkefni eru til að meta, notar útreikningurinn hlutlausa 70. Stilltu dagsetningar til að endurspegla skuldbindingar sem þú ætlar virkilega að standa við.

Skýrleiki: Upplýsingar um verkefni og samhengi verkefnis

Fyrir virkar Verkefni, Skýrleiki athugar forgang, dagsetningu, merki og þátttöku í Verkefni. Ljúkin Verkefni innan Verkefna skila einnig innlagi. Nýttig merki og Verkefnatengill veita upplýsingar umfram titilinn. Tengill á Lista eða Svæði kemur ekki í stað Verkefnahluta þessarar útreikninga. Bættu við upplýsingum sem hjálpa þér að skipuleggja; óþarfar dagsetningar og forgangar geta gert skipulagið erfiðara í notkun.

Keyrsla: liðinn tími frá sköpun til lokunar

Keyrsla þarf að minnsta kosti fimm nothæfar útfyllingarsýni frá síðustu 30 dögum. Ógild tímabil og lengri tímalengd en 90 dagar eru undanskilin. Áður en næg sýni eru til staðar, getur þessi eiginleiki verið óaðgengilegur. Verkefni sem búið er til á mánudegi og lokið á miðvikudegi leggur til þann liðna tíma, jafnvel þótt raunverkt vinna hafi tekið eina klukkustund. Valfrjáls virkni og hvíldarpúlsmælingar geta lagað sérsniðna niðurstöðu.

Skilja breytingu á stigi

Lokun verkefna kemur inn og fer út úr rennandi gluggum. Skiladagur líður, upplýsingar um virka verkefnið breytast og endurtekin verkefni eru kláruð eða áfram opin. Valfrjáls heilsumælingar geta einnig breyst. Að ljúka gömlum seinkun verkefnum getur hjálpað Áreiðanleiki á meðan það bætir lengri millibili við Keyrsla. Ein gagnleg aðgerð getur því haft mismunandi áhrif á eiginleika.
Stig Digital Twin tekur 40% af tiltæku meðaltali eiginleika og bætir við allt að 20 stigum frá Verkraðastreaki, Fókus og Keyrsla. Ef það eru of fá Keyrsla sýni, notar hluti þess hlutlaust 50. Aðskilda Afkastastigsstikan á mælaborðinu notar fullnægingarhlutfall, streak, þróun og ferskleika. Val á dagsetningarbil í mælaborði skiptir ekki um eigin glugga Digital Twin, og sýnd gildi geta haldist þar til næsta útreikningur.

Vituð hvað næsta risaeðla stig krefst

Upphafsdagsetningin er vistuð þegar Mement reiknar fyrst Digital Twin eftir að að minnsta kosti einu verkefni hefur verið lokið. Aldur stigsins er liðinn tími frá þeirri dagsetningu. Stigin eru Kálfur, Könnuður, Leiðsögn, Öldungur og Skýringar. Þróun notar sértakt hegðunarstig án heilbrigðisviðmiða, svo sýnt persónulegt stig einn sér ákvarðar ekki hæfi.
Könnuður krefst sjö daga eða hegðunarstigs 30. Leiðsögn krefst 30 daga og 50 stiga. Öldungur krefst 60 daga, 70 stiga og að minnsta kosti 50 í hverju tiltækum eiginleika. Skýringar krefst auk þess 90 daga, 85 stiga og engin skráð hegðunar ofálags atvik í 30 daga. Fyrri stigs kröfur verða einnig að vera uppfylltar.
Til dæmis uppfyllir hátt skor eftir tíu daga ekki 30 daga skilyrði Leiðsögn. Stutt dýfur afturkalla ekki strax áunnið stig. Þegar skráð lágmarksskólaröð nær 21 daglegum athugunum undir 15, getur endurreikningur lækkað það um eitt stig á meðan haldið er stigi þar sem skilyrði eru nú uppfyllt. Skor að lágmarki 15 endurstillir teljarann. Árangursmælingar merkja sérstaklega studdar áfangaskil, eins og fyrstu loknu Verkefnið eða stöðugleika í lokun.

Haltu valfrjálsu heilbrigðisumhverfi og deilingu skýru

Með leyfi og tiltækum gögnum geta svefn, hjartsláttarfyrirbrigði, hvíldarhjartsláttur, virkni, stelling og meðvitund aðlagað Digital Twin á núverandi tæki. Vantar niðurstöður nota hlutlausar stillingar. Þetta eru forritaskilgreindar áætlanir til að fara yfir skráða virkni, ekki læknisfræðileg mat.
Heilsubundin ástand helst staðbundið. Aðskilin framvinda sem reiknuð er án heilsuboða getur samstillt sig í gegnum einkaa iCloud, þannig að stig og afrek mammútsins séu aðgengileg á öllum tækjum. Persónuleg gildi geta verið mismunandi milli tækja. Vegabréf er aðeins deilt þegar þú velur það. Það getur sýnt stig, eiginleika, stig og afrek í valinni sniði eða þema, með valfrjálsu sýnishorni; hrá heilsuboð eru undanskilin. Skoðaðu forsýninguna áður en þú sendir. AI Sagnafræði er aðskilin valfrjáls greiningarsamantekt.

Áður en þú lýkur
[ ] Þegar eiginleiki breytist, athugaðu þá tiltekna virkni sem gefur honum göngu.
[ ] Ef Keyrsla vantar, athugaðu hvort fimm nothæf niðurhalssýni séu til.
[ ] Áður en búist er við nýju stigi, berðu saman liðna daga og hegðunarupplýsingar, ekki aðeins sýndan stigafjölda.
[ ] Skoðaðu forskoðun vegabréfsins áður en það er deilt.