Slijedite rutinu navike s kontrolnim popisom i materijalima

Držite korake rutine i pripadajuće referentne datoteke zajedno, zatim zabilježite rezultat Navike.

Isprobajte u Mementu
1. Kreirajte ili uredite Naviku i otvorite Kontrolni popis. Dodajte akcije redoslijedom kojim želite da ih pratite.
2. Dodajte sve referentne datoteke, fotografije ili web linkove u Privitke, pregledajte njihove pretpreglede i spremite Naviku.
3. Otvorite Naviku iz Danas ili kartice Navike. Označite svaku akciju s kontrolnog popisa dok je dovršavate.
4. Kada je svaka akcija označena, odaberite Prijava ili Zabilježi napredak i potvrdite rezultat Navike. Otvorite povijest da provjerite spremljeni zapis.

Prođite kroz rutinu, zatim zabilježite njen rezultat

Za naviku njege biljaka, kontrolna lista može izgledati ovako: „Provjeri tlo“, „Zalij biljke kojima je to potrebno“ i „Isprazni posude“. Navika može držati fotografiju biljaka ili vodič za njegu pored ovih koraka. Ovo je ilustrativna postavka; odaberite korake i vrstu praćenja koja odgovara vašoj vlastitoj rutini.
Svaka akcija ima naslov i kvačicu. Nema svoj vlastiti rok, prioritet niti ponavljanje, i ne postaje zaseban zadatak. Koristite zadatak kada akcija zahtijeva neovisno planiranje; koristite kontrolnu listu kada je dio ponovljenog postupka navike.
Označavanje posljednje akcije omogućuje završno prijavljivanje ili akciju praćenja napretka. Samo po sebi ne sprema napredak navike. Za naviku koja zahtijeva provjeru, potvrdite da ste vježbali. Za mjerenu naviku unesite količinu koju ste zapravo izvršili. Na primjer, popunjeni pripremni popis ne određuje koliko ste minuta vježbali.
Oznake traju za trenutačni ciljni period navike: dan, kalendarska tjedan ili kalendarski mjesec u spremljenoj vremenskoj zoni. Dnevna rutina sljedeći dan počinje neoznačena; tjedni popis za provjeru resetira se idući tjedan. Uređivanje čuva oznake trenutnog perioda za akcije koje zadržite. Novo dodana akcija počinje neoznačena.
U “Raspored” postavite datum početka, ponavljanje, vremena podsjetnika i opcije obavijesti/privatnosti. Isključivanjem prilagođenih vremena zadržavaju se odabrane postavke. Dodajte i uredite radnje popisa za provjeru u “Kako ćeš je pratiti?” ; “Priloži” sadrži datoteke, fotografije, veze i mjesto. Praćenje i bilješke se glatko šire, s trenutačnim izgledom kada je omogućeno Reduce Motion.

Dodajte referentni materijal koji ćete koristiti

Privitci mogu biti datoteke, fotografije ili HTTP/HTTPS linkovi. Odaberite datoteku ili fotografiju putem sustavnog birača, ili unesite web link. Možete priložiti do 12 stavki; svaka datoteka ili fotografija ne smije biti veća od 25 MB. Pregledajte odabrani materijal prije spremanja i uklonite sve što ste slučajno dodali.
U detaljima navike, dodirnite privitak da biste ga otvorili unutar Mement koristeći preglednik ili Quick Look. Fotografija može prikazati ciljanu posturu, datoteka može sadržavati plan vježbi, a link može otvoriti upute koje slijedite. Formati bez sličice sadržaja i dalje prikazuju svoj tip datoteke.
Zadaci, popisi, projekti, područja i navike podržavaju datoteke, fotografije i poveznice. U uređivaču Priloži postaje Priloženo s pregledima; uklanjanje je pokraj svakog retka. Lokacija je ispod materijala, s malom kartom i mogućnošću prikaza preko cijelog zaslona. Otvorite materijale iz uređivača ili pojedinosti zapisa. U “Priloži” dodirnite “Dolazak” ili “Odlazak” u naslovu podsjetnika na lokaciju da odaberete kada želite biti obaviješteni. “Dolazak” odabrano je prema zadanim postavkama. Save zadržava taj izbor; dopuštenja za obavijesti i lokaciju i dalje vrijede.

Koristite isti kontrolni popis s drugih ulaznih točaka

Redak Navike prikazuje napredak kontrolnog popisa kao dovršene radnje od ukupnog broja. Njegova akcija praćenja otvara fokusirani prikaz kontrolnog popisa. Widget vas vodi u Mement da dovršite kontrolni popis prije bilježenja, umjesto da tiho bilježite dovršenu rutinu.
Prečaci mogu označiti pojedinačne radnje na popisu zadataka, ali konačni napredak Navike još uvijek treba potvrdu nakon dovršetka svake radnje. Završavanje sesije navike također otvara popis zadataka prije prijave ili numeričkog unosa. Zaustavljanje sesije zaustavlja tajmer bez evidentiranja napretka Navike.
Radnje na popisu zadataka nisu dostupne dok je Navika pauzirana, arhivirana, još nije započeta, nije zakazana za taj dan ili je namjerno preskočena. Provjerite status i raspored Navike ako se radnje ne mogu mijenjati. Analitika koristi potvrđene unose Navike, stoga same označene radnje ne povećavaju dosljednost.

Prije završetka
[ ] Otvorite popis zadataka i potvrdite da su njegove radnje u korisnom redoslijedu.
[ ] Dovršite rutinu i potvrdite da se konačni unos Navike pojavljuje u povijesti.
[ ] Otvorite privitak iz detalja Navike kako biste provjerili sadrži li materijal koji ste namjeravali.