Pochopte svého Digitálního Dvojníka a jeho mamuta Zjistěte, co měří pět atributů, proč se skóre mění a jaké podmínky posouvají mamuta do další fáze. Vyzkoušejte v Mementu 1. Otevřete Analytiku a najděte kartu Digitálního Dvojníka. Klepněte na dostupný atribut pro jeho vysvětlení a návrhy. 2. Zkontrolujte úkoly, opakující se závazky nebo zaznamenanou aktivitu ve Vesmíru za atributem, který chcete pochopit. 3. Porovnejte aktuální skóre s nedávnou aktivitou, přičemž mějte na paměti, že Digitální dvojče má své vlastní časové okna a volitelné místní úpravy zdraví. 4. Prohlédněte si fázi a úspěchy mamuta odděleně od aktuálního skóre. Pokud sdílíte Pas, zkontrolujte jeho náhled ještě před tím, než se rozhodnete jej odeslat. Čtěte atributy spolu s vaší aktivitou Digitální dvojče popisuje vzorce v práci, kterou Mement zaznamenal. Jeho pět atributů, kombinované skóre a odpověď mammuta na různých fázích odpovídají na různé otázky: jak vypadá vaše nedávné chování, jak se tyto signály nyní kombinují a jaký pokrok mammut během času získal. Digitální dvojče můžete používat bez modelu AI nebo zdraví Apple. Soustředění: zaznamenané používání Prostor Soustředění používá dokončené intervaly na popředí s aktivním Prostorem během posledních sedmi dnů, jejich průměrnou délku a podíl dokončených Úkolů během těchto intervalů. Čas s Mement na pozadí je vyloučen. Výběr pracovního Prostoru při používání Mement a dokončování Úkolů tam poskytuje tyto signály. Časovač položky sezení je samostatný. Zahájení 25minutového sezení přímo nepřidává 25 minut k Digitálnímu dvojčeti Soustředění. To vysvětluje, proč může existovat značný celkový časovač a nižší atribut Soustředění současně. Konzistence: Řetězce úkolů a opakující se práce Konzistence kombinuje po sobě jdoucí dny s dokončenými úkoly a nedávnou míru dokončení opakujících se úkolů. Pravidelné dokončování opakujícího se recyklačního úkolu přispívá k opakování; dokončování úkolů v po sobě jdoucích dnech přispívá k řetězci. Položky z návyků mají vlastní míru konzistence a zde se nestávají dokončeními úkolů. Volitelná měření spánku a stání mohou upravit personalizovanou hodnotu. Spolehlivost: datované závazky Spolehlivost zohledňuje po splatnosti úkoly, termíny přeložené alespoň dvakrát a úkoly smazané během prodlení. Dokončení opožděné práce může částečně tyto efekty kompenzovat. Například dokončení opožděného formuláře zaznamená zotavení; jeho smazání nezaznamená dokončení. Pokud nejsou k dispozici žádné úkoly s datem k vyhodnocení, výpočet používá neutrální hodnotu 70. Nastavte termíny tak, aby odrážely závazky, které skutečně hodláte dodržet. Přehlednost: Detaily úkolu a kontext projektu Pro aktivní úkoly Přehlednost kontroluje prioritu, datum, štítky a členství v projektu. Dokončené úkoly v projektech se také počítají. Užitený štítek a odkaz na projekt poskytují informace nad rámec názvu. Odkaz na seznam nebo oblast nenahrazuje část této kalkulace týkající se projektu. Přidejte detaily, které vám pomohou plánovat; zbytečná data a priority mohou plán ztížit. Dynamika: uplynulý čas od vytvoření po dokončení Dynamika potřebuje alespoň pět použitelných dokončených vzorků z posledních 30 dnů. Neplatné intervaly a doby delší než 90 dnů jsou vyloučeny. Dokud nebude dostatek vzorků, může být tento atribut nedostupný. Úkol vytvořený v pondělí a dokončený ve středu přispívá k uplynulému intervalu, i když skutečná práce trvala jednu hodinu. Nepovinné údaje o aktivitě a klidovém srdečním tepu mohou upravit personalizovaný výsledek. Pochopit změnu skóre Dokončení vstupují a opouštějí posuvná okna. Termíny vyprší, podrobnosti aktivního úkolu se změní a opakující se práce je dokončena nebo zůstává otevřená. Volitelné zdravotní údaje se také mohou změnit. Dokončení staré zpožděné práce může pomoci Spolehlivost, zatímco přidání dlouhého intervalu může ovlivnit Dynamika. Jedna užitečná akce může tedy ovlivnit atributy různými způsoby. Skóre Digitálního dvojčete bere 40 % z průměru dostupných atributů a přidává až 20 bodů z každého z Task streak, Soustředění a Dynamika. Při nedostatku vzorků Dynamika jeho komponenta používá neutrální hodnotu 50. Samostatné skóre produktivity na dashboardu využívá míru dokončení, streak, trend a čerstvost. Výběr časového rozsahu na dashboardu nenahrazuje vlastní okna Digitálního dvojčete a zobrazené hodnoty mohou zůstat nezměněné až do dalšího výpočtu. Vědět, co vyžaduje další mamutí fáze Počáteční datum se uloží, když Mement poprvé vypočítá Digitální dvojče po dokončení alespoň jednoho úkolu. Věk fáze je uplynulý čas od tohoto data. Fáze jsou Mládě, Průzkumník, Průvodce, Starší a Legenda. Evoluce používá samostatné hodnocení chování bez úprav zdraví, takže zobrazené personalizované skóre samo o sobě nezaručuje způsobilost. Průzkumník vyžaduje sedm dní nebo skóre chování 30. Průvodce vyžaduje 30 dní a 50 bodů. Starší vyžaduje 60 dní, 70 bodů a alespoň 50 v každé dostupné vlastnosti. Legenda navíc vyžaduje 90 dní, 85 bodů a žádnou zaznamenanou událost přetížení chování po dobu 30 dní. Požadavky předchozích fází musí být rovněž splněny. Například vysoké skóre po deseti dnech nesplňuje 30denní podmínku Průvodce. Krátký pokles okamžitě nevrací získanou úroveň. Když zaznamenaná série nízkých skóre dosáhne 21 denních kontrol pod 15, přepočet může snížit úroveň o jednu, přičemž se zachová úroveň, jejíž podmínky jsou právě splněny. Skóre alespoň 15 resetuje počítadlo. Úspěchy zvlášť označují podporované milníky, jako je první dokončený úkol nebo sled dokončení. Udržujte volitelný kontext zdraví a sdílení jasný S povolením a dostupnými daty mohou spánek, variabilita srdečního tepu, klidová srdeční frekvence, aktivita, stání a mindfulness personalizovat Digitální dvojče na aktuálním zařízení. Chybějící měření používají neutrální úpravy. Jedná se o odhady definované aplikací pro přezkoumání zaznamenané aktivity, nikoli o lékařské hodnocení. Stav odvozený ze zdraví zůstává lokální. Samostatný postup vypočítaný bez údajů o zdraví se může synchronizovat prostřednictvím soukromého iCloud, přičemž etapa a úspěchy mamuta zůstávají dostupné na různých zařízeních. Personalizované hodnoty se mohou lišit mezi zařízeními. Pas je sdílen pouze, když si to vyberete. Může zobrazovat skóre, atributy, etapu a úspěchy ve zvoleném formátu nebo tématu, s volitelným zobrazovaným jménem; surová měření zdraví jsou vyloučena. Před odesláním si prohlédněte náhled. AI Narativ je samostatné volitelné souhrnné analytické zpracování. Než skončíte [ ] Když se atribut změní, zkontrolujte konkrétní aktivitu, která ho ovlivňuje. [ ] Pokud Dynamika chybí, zkontrolujte, zda existuje pět použitelných vzorků dokončení. [ ] Než očekáváte novou fázi, porovnejte uběhlé dny a behaviorální podmínky, nejen zobrazované skóre. [ ] Prohlédněte si náhled Pasu před jeho sdílením.