একটি সেশন নিয়ে কাজ করুন এবং শেষ করার পদ্ধতি নির্বাচন করুন একটি টাস্ক, লিস্ট, প্রজেক্ট, এরিয়া বা হ্যাবিটের সাথে টাইমার বা স্টপওয়াচ ব্যবহার করুন। ব্যাঘাতের সময় pausa দিন, বিভিন্ন ডিভাইসে চালিয়ে যান এবং সম্পূর্ণতার থেকে সময় আলাদা রাখুন। Mement-এ চেষ্টা করুন 1. যে আইটেমে কাজ করতে চান তা খুলুন এবং স্টার্ট সেশন নির্বাচন করুন। হ্যাবিটগুলিও তাদের সারি থেকে সেশন অ্যাকশন অফার করে। 2. নির্ধারিত কাউন্টডাউন-এর জন্য টাইমার বা শূন্য থেকে সক্রিয় সময় মাপার জন্য স্টপওয়াচ নির্বাচন করুন। প্রয়োজন অনুসারে কাউন্টডাউন সময় সেট করুন এবং শুরু করুন। 3. বাধার সময় pausa দিন এবং প্রস্তুত হলে পুনরায় শুরু করুন। আপনি টাইমার ভিউ বন্ধ করতে পারেন এবং হোমে বর্তমান সেশন কার্ডের মাধ্যমে ফিরে আসতে পারেন। 4. শেষে, রেজাল্ট সংরক্ষণ করার জন্য Stop Session, একটি Task-এর Complete Item, অথবা Habit-এর Check in বা Log progress নির্বাচন করুন। একটি টাইমার বা স্টপওয়াচ নির্বাচন করুন ২৫ মিনিটের লেখা সময়ের জন্য, Task খুলুন এবং ২৫ মিনিটের প্রিসেট সহ Timer নির্বাচন করুন। অন্যান্য প্রিসেট হলো ১৫ এবং ৪৫ মিনিট; একটি কাস্টম কাউন্টডাউন ৫ থেকে ১৮০ মিনিট হতে পারে। শুরু করুন, কোনো ব্যাঘাত হলে বিরতি দিন এবং পুনরায় চালু করুন। বিরতিপ্রাপ্ত সময় সক্রিয় সময়ে গণনা হয় না। শূন্যে, টাইমার সক্রিয় সময় যোগ করা বন্ধ করে এবং আপনার সিদ্ধান্তের জন্য অপেক্ষা করে। আপনি পাঁচ মিনিট যোগ করতে পারেন, সেশন বন্ধ করতে পারেন বা তার কাজ সম্পন্ন করতে পারেন। বিরতির সময় সময় যোগ করলে এটি বিরতির অবস্থায় থাকে; শূন্যের পরে সময় যোগ করলে কাউন্টডাউন পুনরায় শুরু হয়। অপ্রত্যুত্তরিত কাউন্টডাউন তার ১৫ মিনিটের সম্পূর্ণতা সময়সীমার পরে বন্ধ হয়ে যায়। স্টপওয়াচ শূন্য থেকে শুরু হয় এবং সেই কাজের জন্য উপযুক্ত যার স্থায়ীত্ব আপনি ধাপে ধাপে পরিমাপ করতে চান। সীমাবদ্ধতার সাথে একটি স্থায়ীত্ব অভ্যাসের জন্য, এটি ডিফল্ট মোড: আপনি লক্ষ্যকে স্বয়ংক্রিয় সাফল্য হিসেবে বিবেচনা না করে elapsed অনুশীলন বা ব্যবহার দেখতে পারেন। এতে কোনো সময় যোগ বা শূন্য কাউন্টডাউন ধাপ নেই। উভয় মোডেরই মূল শুরু থেকে আট ঘন্টার আয়ু থাকে, বিরতি সহ। শেষটি কী রেকর্ড করবে তা নির্বাচন করুন সেশন বিরতি সময়ের শেষ নথিভুক্ত করে এবং আইটেমটি অসমাপ্ত রেখে যায়। একটি টাস্কের জন্য, আইটেম সম্পূর্ণ করা টাস্কের সাধারণ সমাপ্তি নিয়ম ব্যবহার করে এবং সেশন শেষ করে। শুধুমাত্র শূন্যে পৌঁছানো টাস্ক সম্পূর্ণ করে না। একটি লিস্ট, প্রজেক্ট বা এরিয়া সেশন স্টপ সেশন প্রদান করে, যা কন্টেইনার এবং এর বিষয়বস্তু পরিবর্তন ছাড়াই রাখে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি প্রজেক্টে ২৫ মিনিট ব্যয় করতে পারেন, যার মধ্যে একাধিক টাস্ক রয়েছে, তারপর প্রজেক্টটি শেষ বলে ঘোষণা না করে থামতে পারেন। যখন আসলেই একটি টাস্ক শেষ হয়, আপনি তার সাধারণ স্ক্রিনের মাধ্যমে একটি পৃথক টাস্ক সম্পূর্ণ করতে পারেন। একটি সেশন সময়কাল নথিভুক্ত করতে সাহায্য করে; এটি কোন কমিটমেন্ট আপনি পূরণ করেছেন তা নির্ধারণ করে না। একটি হ্যাবিট সেশন তার নিজস্ব প্রগতি কার্যক্রম প্রদান করে। একটি চেক-ইন হ্যাবিট অভ্যাসকে রেকর্ড করে। একটি সময়কাল হ্যাবিট সক্রিয় মিনিটের সাথে লগ প্রগতি খুলে নিশ্চিতকরণের জন্য প্রস্তাবিত। গণনা এবং পরিমাণ তাদের নিজস্ব এককের মধ্যে মান প্রয়োজন; সময়কে পাতা বা পুনরাবৃত্তিতে রূপান্তর করা হয় না। একটি চেকলিস্টের সাথে, প্রথমে কর্মগুলি সম্পন্ন করুন। চেকলিস্ট বা সংখ্যাগত লগ বাতিল করলে সেশন পুনরায় চেষ্টা করার জন্য উপলব্ধ থাকে; সেশন বন্ধ করলে কোনও হ্যাবিট প্রগতি রেকর্ড হয় না। একই সেশনে ফেরত যান আপনার iCloud অ্যাকাউন্টের জন্য এক সেশন বর্তমান হতে পারে। যদি আপনি অন্য আইটেম থেকে শুরু করেন, Mement নতুনটি শুরু করার আগে বিদ্যমান সেশনের সাথে কি করা হবে তা জিজ্ঞাসা করে। হোম, সম্পূর্ণ টাইমার, উইজেট এবং সমর্থিত Live Activities সেই সেশন দেখায়, তাই এটি আবার খোলার ফলে আরেকটি টাইমার তৈরি হয় না। iCloud উপলব্ধ থাকলে, অন্য ডিভাইসও সেই একই সেশন খোলা, বিরতি দেওয়া, পুনরায় শুরু করা বা বন্ধ করতে পারে যখন পরিবর্তনগুলি আসে। স্থানীয় টাইমার অফলাইনে ব্যবহারযোগ্য থাকে এবং পরে সামঞ্জস্য হয়। একটি Live Activity তার ডিভাইসে তৈরি হয়: সেশন পরিস্থিতি সিঙ্ক করলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অন্য প্রত্যেক ডিভাইসে নতুন Live Activity তৈরি হয় না। বিশ্লেষণ সক্রিয় সময়, সম্পন্ন করা সেশন, আইটেম ফলাফল এবং গড় সময়কাল রিপোর্ট করে। এক সক্রিয় মিনিটের কম সময়ের সেশন মেট্রিক্সের বাইরে থাকে। একটি স্টপওয়াচ সময় যোগ করে কিন্তু পরিকল্পিত-সময়কাল সাফল্যের হার নেই। সেশন মিনিট সরাসরি উৎপাদনশীলতা স্কোরে পয়েন্ট যোগ করে না; একটি টাস্ক সম্পন্ন করা এখনও সাধারণ টাস্ক পরিসংখ্যানকে প্রভাবিত করে। শেষ করার আগে [ ] শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে সেশনটি সঠিক আইটেমের সাথে যুক্ত এবং Timer বা Stopwatch যথাযথভাবে ব্যবহার করা হচ্ছে। [ ] একটি বিরতির পরে, পরীক্ষা করুন যে টাইমারটি সংরক্ষিত মান থেকে পুনরায় শুরু হচ্ছে। [ ] শেষ করার সময়, সময় থামানো, একটি টাস্ক সম্পন্ন করা এবং একটি হ্যাবিট লগ করার মধ্যে সচেতনভাবে নির্বাচন করুন।