Volg 'n Gewoont-eroutine met 'n kontrolelys en materiaal Hou die stappe van 'n routine en sy verwysingslêers saam, en neem dan die resultaat van die gewoonte op. Probeer dit in Mement 1. Skep of redigeer 'n Gewoonte en maak die Kontrolelys oop. Voeg die aksies by in die volgorde waarin jy dit wil volg. 2. Voeg enige verwysingslêers, foto's of webskakels by onder Lote, inspekteer hul voorskoue en stoor die Gewoonte. 3. Maak die Gewoonte oop vanaf Vandag of die Gewoontes-oortjie. Merk elke kontrolelysaksie as jy dit voltooi. 4. Wanneer elke aksie gemerk is, kies Teken in of Log vordering en bevestig die resultaat van die Gewoonte. Maak die geskiedenis oop om die gestoor inskrywing na te gaan. Werk deur 'n routine en neem dan die resultaat daarvan op Vir 'n plant-sorg Gewoonte, kan 'n kontrolelys lees "Kontroleer die grond", "Water die plante wat dit nodig het" en "Leeg die skottels". Die Gewoonte kan 'n foto van die plante of 'n sorggids langs hierdie stappe hou. Dit is 'n illustratiewe opstelling; kies stappe en 'n volgtipe wat by jou eie roetine pas. Elke aksie het 'n titel en 'n merk. Dit het nie 'n eie sperdatum, prioriteit of herhaling nie, en dit word nie 'n aparte Taak nie. Gebruik 'n Taak wanneer 'n aksie onafhanklike beplanning benodig; gebruik die kontrolelys wanneer dit deel is van die Gewoonte se herhalende prosedure. Om die laaste aksie na te gaan, maak die finale Teken in of Log-vordering-aksie moontlik. Dit stoor nie van self die Voy praat vordering nie. Vir 'n incheck-Habit, bevestig dat jy geoefen het. Vir 'n gemeet Habit, voer die hoeveelheid in wat jy werklik voltooi het. Byvoorbeeld, 'n voltooide voorbereidingskontrolelys bepaal nie hoeveel minute jy geoefen het nie. Kontrolemerke geld vir die Habit's huidige doelperiode: 'n dag, kalenderweek of kalendermaand in sy gestoor tydsone. 'n Daaglikse roetine begin die volgende dag ongeteken; 'n weeklikse kontrolelys herlaai die volgende week. Redigering behou merkers vir die huidige periode vir aksies wat jy behou. 'n Nuwe bygevoegde aksie begin ongeteken. Stel in “Skedule” die begindatum, herhaling, herinneringtye en kennisgewing-/privaatheidsopsies. Deur gepasmaakte tye af te skakel, behou die geselekteerde voorkeure. Voeg kontrolelysaksies by en wysig dit in “Hoe sal jy dit naspoor?” ; “Heg aan” bevat lêers, foto's, skakels en 'n plek. Nasporing en notas brei glad uit, met 'n onmiddellike uitleg wanneer Verminder beweging geaktiveer is. Voeg verwysingsmateriaal by wat jy sal gebruik Aanhangsels kan lêers, foto’s of HTTP/HTTPS-skakels wees. Kies ’n lêer of foto met die stelselkieser, of voer ’n webskakel in. Jy kan tot 12 items aanheg; elke lêer of foto mag nie groter as 25 MB wees nie. Hersien die geselekteerde materiaal voordat jy dit stoor, en verwyder enigiets wat jy per ongeluk bygevoeg het. Vanaf Gewoontedetails, tik op ’n aanhangsel om dit binne Mement oop te maak met die blaaier of Quick Look. ’n Foto kan ’n teikenhouding wys, ’n lêer kan ’n oefenplan bevat, en ’n skakel kan die instruksies oopmaak wat jy volg. Formate sonder ’n inhoud-miniatuur wys steeds hul lêertipe. Take, lyste, projekte, areas en gewoontes ondersteun lêers, foto’s en skakels. In itemredigeerders word Heg aan na Aangeheg met voorskoue verander; verwydering is langs elke ry. Die ligging is onder die materiaal, met ’n klein kaart en ’n opsionele volskermweergawe. Maak materiaal in die redigeerder of die item se besonderhede oop. Tik in “Heg aan” op “Aankom” of “Vertrek” in die liggingherinneringtitel om te kies wanneer om in kennis gestel te word. “Aankom” is by verstek gekies. Save hou daardie keuse; kennisgewing en liggingtoestemmings geld steeds. Gebruik dieselfde kontrolelys vanaf ander toegangspunte. 'n Gewoonte-lyn wys kontrolelys-vooruitgang as voltooide aksies uit die totaal. Die opsporingsaksie daarvan open 'n gefokusde kontrolelys-uitsig. 'n Waarskuwing bring jou in Mement om die kontrolelys te voltooi voordat jy dit registreer, in plaas van stilweg 'n voltooide roetine aan te teken. Kortpaaie kan individuele kontrolelys-aksies merk, maar finale Gewoontes-voortgang moet nog steeds bevestig word nadat elke aksie voltooi is. Om 'n Gewoontesessie te voltooi, maak ook die kontrolelys oop voor aanmelding of numeriese registrasie. Stop Sessie beëindig die timer sonder om Gewoontes-voortgang op te teken. Kontrolelys-aksies is nie beskikbaar terwyl die Gewoonte gestaak, gearchiveer, nog nie begin is, nie vir daardie dag geskeduleer is nie, of doelbewus oorgeslaan is nie. Kyk die Gewoontes se status en skedule as die aksies nie verander kan word nie. Analitiese data gebruik die bevestigde Gewoontesinskrywings, so gemerkte aksies alleen verhoog nie konsekwentheid nie. Voordat jy klaar is [ ] Maak die kontrolelys oop en bevestig dat die aksies in 'n nuttige volgorde is. [ ] Voltooi 'n roetine en bevestig dat die finale Gewoontesinskrywing in die geskiedenis verskyn. [ ] Maak 'n aanhangsel van Gewoontedetails oop om te kontroleer of dit die materiaal bevat wat jy beoog het.